Vous perdez vos cheveux ? Ne perdez pas votre estime de soi
Si vous perdez vos cheveux, sachez qu’une femme sur cinq en souffre. Malheureusement, beaucoup d’entre elles perdent non seulement leurs cheveux, mais aussi leur estime de soi, car notre société considère que les cheveux font partie intégrante de notre apparence. En 2013, Nadine Dorries , ancienne députée et candidate de l’émission I’m A Celebrity… Get Me Out Of Here !, a découvert tout à coup qu’elle perdait ses cheveux. Elle avoue pleurer tous les matins alors que sa confiance en elle s’effondrait : elle a comparé de manière controversée le processus de deuil à celui d’une mastectomie. Mais elle a décidé, avec sa franchise caractéristique, d’en parler, afin d’attirer l’attention sur le traumatisme que tant de femmes subissent en silence.
Même si vous perdez vos cheveux à cause de médicaments, la perte de cheveux n'en est pas moins pénible lorsqu'elle se produit, qu'il s'agisse d'une perte soudaine, d'un amincissement ou d'une calvitie progressive. La calvitie totale chez les femmes est très rare, mais ce n'est pas une consolation lorsque vous perdez vos cheveux et que vos beaux cheveux semblent mous et sans vie et que votre cuir chevelu est clairement visible. Cela peut arriver aux femmes de tout âge et pour un certain nombre de raisons, il est donc important de parler à un médecin afin de déterminer pourquoi cela se produit, ainsi que de rechercher des traitements contre la perte de cheveux, tels que ceux proposés ici à Julian Jay.
Vous devez alors vous concentrer sur la gestion de l'impact psychologique et apprendre à vivre avec votre apparence. Essayez de rester positif et d'avoir une stratégie d'adaptation pour vous regarder dans le miroir. Partagez votre histoire en ligne ou dans un groupe de soutien, et parlez de ce qui se passe et de ce que vous ressentez à votre famille et à vos amis. Choisissez un moyen de vous couvrir, que ce soit des chapeaux, des bandanas ou des perruques, puis soyez patient pendant que votre traitement contre la perte de cheveux fait effet.
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